重度焦慮癥，有手淫五年，如何是好
健康咨詢描述： 感覺有這個病好辛苦，好難受，好想回到之前的樣子，活潑開朗，醫(yī)生，幫幫我吧
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，很高興為您服務(wù)。
根據(jù)你描述的情況，手淫是很常見的情況，一般只要控制好頻率不要太頻繁就不會對身體產(chǎn)生影響，不要有太多壓力。
焦慮癥建議去醫(yī)院心理科面診，嚴重的話可能需要用藥。
現(xiàn)在就在吃藥了，吃了好久了
如果效果不好該去上級醫(yī)院心理科再看看。
您好，您目前有兩個急需解決的問題，一是手淫問題，二是你所說的重度焦慮癥，這兩個問題其實可以歸結(jié)為一個問題，那么就是心理因素，建議您放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，如有條件建議您去旅游一下
你好，這個焦慮癥的出發(fā)點應該是手淫引起的，需要平時多運動，多做有意義的事情，減少想手淫的時間就可以的。你好，這個焦慮癥的出發(fā)點應該是手淫引起的，需要平時多運動，多做有意義的事情，減少想手淫的時間就可以的。
以上是對“重度焦慮癥，有手淫五年，如何是好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
wo?jd?iao
能不能打字？？？？？
要是戒了手淫會好起來嗎
肯定會的。然后得多出去活動
好的。我一定會戒的
恩，多做別的事情。讓自己忙起來
一干完活，心慌，心跳加速什么的。害怕這種感覺了
恩，會好起來的
還有就是肚子餓也會心慌，那感覺好難受
那就做個血糖看一下，有沒有異常
你好，如果你有焦慮的話，考慮還是有什么問題解決不了，或者是有什么壓力太大了。建議放松心情出去旅游一下，或者是找心理醫(yī)生疏導一下。
我不懂啊，我都不知道該怎么辦
建議把手淫的習慣戒了，看看是否有好轉(zhuǎn)
嗯嗯，然后怎么去面對自己我好想好起來
這個不是大毛病的。如果你有信心的話，是可以戒掉的。你可以給自己找一些，轉(zhuǎn)移注意力和有興趣的東西去做，就會慢慢的改掉這個習慣。
主要是信心不足啊
這么年輕有很多感興趣的事情做，轉(zhuǎn)移下注意力就會好的。
請盡量遠離黃色的淫穢的錄像和書刊，要有自制力，有句話“人生最大的敵人是自己”“只有自己才能戰(zhàn)勝自己”。要有自信，學習一項技能，每天都很充實，你會發(fā)現(xiàn)一個嶄新的自己。
感覺就是缺少自信我好想好起來。帶著女朋友去旅行
可以，大自然不會嫌棄任何人，充滿正能量的人會幫助更多的人，自己也會更幸福。
好的。x?x?ni
一定會好的，要相信自己
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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