每天都是感覺心情不好會哭心情低落特別是晚上總是喜歡

      如果有心情的異常，應該看看心理醫(yī)生，做心理疏導，多與人溝通交流，培養(yǎng)一下興趣愛好。適當?shù)牡綉敉獬?，跳跳舞，會改變自己的心情的，希望您不要抑郁寡歡。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，最近心情不是很好，容易胡思亂想，比較傷感。
      指導意見：
      現(xiàn)在是青春期，而且性格比較多變，建議你多跟家長，同學交流交流，釋放自己，心情會慢慢好起來
      

      要知道，你高興也是一天，不高興也是一天，自己要學會寬容自己，要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，要相信每天的太陽都是美好的。建議多做一些自己喜歡的事情，多一些戶外運動，這樣有利于轉(zhuǎn)移自己的精力，從而改善自己的情緒。
      
      以上是對“每天都是感覺心情不好會哭心情低落特別是晚上總是喜歡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。根據(jù)你提供的每天感覺心情低落。特別是晚上，總是喜歡傷感?？紤]可能是抑郁。這樣多久了？可以多與家人朋友交流溝通。必要時可以去看心理輔導。