長時(shí)間吃阿普錯(cuò)論或者艾斯挫侖片有什么副作用

      你好：阿普唑侖是鎮(zhèn)靜催眠藥，長期服用會(huì)有成癮性。所以建議不用長期服用。建議勞逸結(jié)合，最好在九點(diǎn)到十點(diǎn)開始又睡，睡覺前可以多點(diǎn)用熱水泡腳，有利于提高睡眠質(zhì)量，也可以嘗試針灸治療，或口服棗仁安神膠囊。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，長期使用這種藥物可以成癮，形成依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，可以逐漸地停藥，以免帶來后期不必要的麻煩，平時(shí)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      對于這一類藥物的話，本身存在有一定的副作用，在這么年輕長時(shí)間服用容易形成依賴。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以嘗試一下通過其他的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等。
      
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