健康咨詢描述: 到現(xiàn)在3年多了,想問問平時通過吊單杠鍛煉有用嗎,如果不行可以通過哪些方法。麻煩看看這大概多少度
你好,脊柱側(cè)彎,您這種脊柱側(cè)彎中心的椎體兩側(cè)不對稱,存在骨性結(jié)構(gòu)異常。所以通過單杠沒有太大意義的。建議支具固定,定期復(fù)查,側(cè)臥位將枕頭墊在凸側(cè)
脊柱側(cè)彎的癥狀主要有以下幾個,第一就是疼痛,當脊柱側(cè)彎嚴重的時候,會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的相互的擠壓和撞擊,在行走以及工作學習的時候,會產(chǎn)生相應(yīng)的背部乃至于腰部的疼痛,第二就是說受脊柱側(cè)彎的影響,導(dǎo)致脊柱兩旁的肌肉不平衡,而產(chǎn)生的一系列肌肉勞損所造成的肌肉的酸痛,那么這也是需要我們?nèi)ジ叨鹊闹匾暤?,第三如果脊柱?cè)彎如果發(fā)生在胸段,也就是胸椎的脊柱側(cè)彎,會影響我們的心肺功能,可能會有心跳,這個加速,心慌,胸悶,嚴重的會有呼吸困難,這些臨床癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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