晚上睡不著，胡思亂想

      你好，看描述好像有些心神不安的感覺，是不是近期的工作，學(xué)習(xí)或者生活其他方面有什么壓力啊？作息有些不規(guī)律。建議您調(diào)整生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果心情煩躁找個(gè)人聊聊最好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的可能性大，會(huì)引起失眠多夢(mèng)，頭暈乏力多汗，您的情況需要積極藥物調(diào)節(jié)治療，沒有大礙。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況我建議注意休息放松心態(tài)，不要想太多，建議您服用甲鈷胺分散片，腦蛋白水解物片和倍他司丁片等對(duì)癥處理癥狀會(huì)慢慢得到緩解，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，晚上閉上眼睛就喜歡胡思亂想，是因?yàn)槟愕男氖潞芏?，造成情緒波動(dòng)，從而影響了睡眠質(zhì)量。建議再睡前聽舒緩的音樂，保證房間的安靜環(huán)境。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！