右腿軟組織損傷，韌帶拉傷無法正常跑步

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議注意休息，防止勞累活動等等?？梢赃m當(dāng)進行局部的理療，烤電等物理治療，將患肢抬高高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫，慢慢恢復(fù)即可。
      

      病情分析：
      軟組織損傷這個有輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復(fù)有個過程的。
      指導(dǎo)意見：
      一般沒有骨折的話，建議48小時之內(nèi)都冰敷，48小時之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)描述，最好少活動不能急，因為韌帶組織不易再生恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌辛辣刺激性食物，軟組織損傷都存在氣滯血瘀現(xiàn)象，可以口服三七片適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白，多喝白開水，多吃蔬菜水果，保證睡眠充足，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“右腿軟組織損傷，韌帶拉傷無法正常跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！