有手淫的習(xí)慣現(xiàn)在早泄該吃什么藥補(bǔ)補(bǔ)

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，避免長時間用電腦和手機(jī)。補(bǔ)充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液，多吃韭菜炒雞蛋、西紅柿、牡蠣等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌煙酒。

      病情分析：
      您好，您所述的這種情況來看，是手淫導(dǎo)致的腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意個人衛(wèi)生，注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，避免手淫，必要時可以口服中藥調(diào)理，比如五子衍宗丸。