睡一晚上第二天起床感覺身體沒有休息過來

      這種情況應(yīng)該談不上病態(tài)，屬于休息不好的問題，建議及時(shí)的充分的休息就可以休息不好總是會出現(xiàn)黑眼圈等問題，并沒有什么太要緊的
      

      您好，人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，那么對大腦就會產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時(shí)間，比如夏天午睡片刻，并且要設(shè)法改善睡眠狀況等
      

      病情分析：
      你好，身體沒有休息過來，眼睛干澀，有黑眼圈這種情況，建議您可以口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是在每天10：00以前睡覺，保證充足的睡眠，平時(shí)多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃辛辣的食物，可以口服中藥調(diào)理身體。
      以上是對“睡一晚上第二天起床感覺身體沒有休息過來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！