健康咨詢描述: 大約有一年時(shí)間了,偶爾手淫,勃起正常,射精無力,吃六味地黃丸也沒效果
這種情況治療的方法有三種,一是性功能鍛煉,包括深蹲,收縮肛門運(yùn)動(dòng),深蹲每次做5組,每組20個(gè),每天2次,收縮肛門運(yùn)動(dòng)指吸氣時(shí)肛門收縮,呼氣時(shí)放松,每天1000至2000個(gè)。二、食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,三、藥物治療,可口服金鎖固精丸,五子衍宗丸。心情調(diào)節(jié)也很重要,不要過于緊張,一般2周可見明顯效果!
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