健康咨詢描述: 我整天獨自一人關在家里,乏力感疲憊感幾乎占了大半天時間,做事也提不上勁,還有頭痛頭暈、早醒的情況,持續(xù)了好多個月了,心情還很糟糕,感覺未來沒了希望,沒有朋友、家人也不理解、學習也不稱心。。。我該怎么辦?我該去醫(yī)院嗎?掛精神內科可以嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,經(jīng)常一個人呆在家里,沒有朋友家人也不理解,學習也不稱心,這讓您感覺到很苦惱,擔心自己得抑郁癥。
指導意見:
建議您放松下來,不要隨意給自己貼標簽。要多出去走走,多看看外面的世界,多和同學朋友一起聊天兒談心,融入到集體當中,人活躍了了精神狀態(tài)就會慢慢好起來,要給自己制定一個學習目標,努力去實現(xiàn)自己的夢想,通過一點兒一點兒的成功來培養(yǎng)自信。
你好,雖然不知道為什么16歲,正應該上學的你整天獨自一人關在家里,但是不論是誰長期不出門,不與人接觸,都會心情越來越糟糕的。建議出去走走,看你說到了沒有朋友,家人不理解,學習不稱心,說實話這些都很重要,但是比這些重要的是身體健康。建議每天堅持跑步一小時,不用快,但要堅持。運動過程中或許能逐漸的清晰自己的目標方向。
以上是對“我是否有抑郁癥?持續(xù)很長時間了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)以上描述的情況考慮你是。比較內向。人倒著來的,建議你平時經(jīng)常和家人朋友多交流一下。最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生。
指導意見:
建議去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生,進行心理疏導,心理治療,平時你也不要給自己太大壓力,放松心態(tài),加強鍛煉身體,注意休息,不要想太多,順其自然
病情分析:
你好,你整天一個人關在家里,感覺很是疲憊乏力,還有頭暈頭昏,睡眠不佳的情況,什么情況都不如意,是否需要就診。
指導意見:
你現(xiàn)在是一個青春期的男孩,青春期的孩子本來就有胡思亂想,敏感多疑,自以為是,叛逆等特點。根據(jù)你現(xiàn)在敘述的一系列癥狀來看,確實存在一定的精神狀態(tài)問題,可以去醫(yī)院精神科就診,進行一些檢查。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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