膝蓋老損爬7樓是不是對(duì)膝蓋恢復(fù)不好

      你好，非常榮幸為你解答問題。膝關(guān)節(jié)勞損，建議適當(dāng)休息，避免負(fù)重勞累。可以口服氨基葡萄糖膠囊，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。做無負(fù)重鍛煉，減輕膝關(guān)節(jié)勞損。

      膝關(guān)節(jié)疾病的人尤其是膝關(guān)節(jié)半月板軟骨損傷的人一般是不建議病人走樓梯和坡路的，盡量走平路的，平時(shí)建議病人佩戴彈力護(hù)膝加壓包扎保護(hù)保暖膝關(guān)節(jié)的，局部烤電熱療，口服氨基酸葡萄糖和鈣，避免暈下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動(dòng)作的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的，平時(shí)適當(dāng)曬太陽光平路散步的。