聽說他們說月經(jīng)來了喝檸檬水

      您好，減肥平時最好不要暴飲暴食，吃垃圾食品。減肥或者防止發(fā)胖的最好方法是管住嘴，邁開腿，吃健康食品，規(guī)律均衡進(jìn)食，七八成飽。堅持戶外運動，如跑步，打球，騎行，爬山等，練瑜伽，打太極拳也是很好的健身方式，所有以上都要堅持才有成效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)來了喝檸檬水的話，這種情況并不能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      因為檸檬水本身是屬于酸性的物質(zhì)，吃了之后有可能會助消化，所以考慮減肥效果不好的。
      

      病情分析：
      您好，這個檸檬水含有豐富的維生素c，經(jīng)期喝可以減肥的話沒有什么科學(xué)依據(jù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期間最好是慎重服用。避免影響您的月經(jīng)情況，注意經(jīng)期食物的攝入，不要吃涼的
      
      以上是對“聽說他們說月經(jīng)來了喝檸檬水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述，咨詢在月的經(jīng)期喝檸檬水是否有減肥功效。
      指導(dǎo)意見：
      檸檬水泡水喝，可以潤膚美白，潤腸通便。有減肥作用。但是不建議您在月的經(jīng)期過多飲用，因為檸檬水屬于涼性的，飲用后會引起痛經(jīng)及宮寒等癥。
      

      病情分析：
      您好，這個檸檬水含有豐富的維生素C對于我們女性是比較有幫助的，但是減肥的話，不好判斷的
      指導(dǎo)意見：
      建議您經(jīng)期不要吃辛辣刺激和冷的食物，注意腹部保暖，多吃水果蔬菜，減肥可以通過運動來改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，14歲，月經(jīng)耒了喝檸檬水可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，檸檬含有大量的維生素C，對身體健康有好處，經(jīng)期忌辛辣生冷飲食，注意保暖，生冷的檸檬水少喝，溫的可以。你14歲，不要考慮減肥問題，均衡營養(yǎng)，積極鍛煉身體，健康成長是重要的。