手腳冷，勃起不堅(jiān)，睡眠不好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最常見(jiàn)的是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，首先的注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，避免縱欲過(guò)度，結(jié)合吃點(diǎn)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物就可以治愈，可以吃點(diǎn)參茸鞭丸，或者參雄溫陽(yáng)膠囊，復(fù)方玄駒膠囊等就可以。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)和心情多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉多與別人溝通一下交流一下，你是陽(yáng)虛體質(zhì)，

      病情分析：
      咨詢者為23歲青年男子，考慮存在腎陽(yáng)虧虛的可能，表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，男子陽(yáng)萎，精冷，畏寒肢冷，尤以下肢為甚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此病癥多為長(zhǎng)期積累成疾，切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物，而應(yīng)慢慢調(diào)理。
      以上是對(duì)“手腳冷，勃起不堅(jiān)，睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！