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小腿肌肉好硬,不知道能不能長(zhǎng)高

男 | 15歲 2019-03-02 08:40:29 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 小腿肌肉好硬不知道能不能長(zhǎng)高,而且我好肥我現(xiàn)在很矮,才一米五八左右肚子大腿好粗

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咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2019-03-02 08:45:01 我要投訴

      你好,從你的體型上看,屬于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的那種。需要去醫(yī)院檢測(cè)骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合,如果已經(jīng)閉合的話(huà),就不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。如果沒(méi)有閉合的話(huà),可以多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高,比如打籃球。

薛飛
薛飛 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2019-03-02 08:50:46 我要投訴

      這種情況的話(huà)應(yīng)該每天拉伸一下小腿肌肉。想長(zhǎng)高的話(huà)還是得多做跑跳運(yùn)動(dòng),夜間睡覺(jué)要充足,還得注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,多吃富含鈣元素的食物。

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