去年出了交通事故，造成了助骨骨折已過去70多天

      您好，您去年出了交通事故，造成了累骨折，已經(jīng)過去了70多天。根據(jù)你的檢查報告，你展示還是不要去跳廣場舞。至少得恢復(fù)100多天以后。你現(xiàn)在睡眠比較差，可以在睡覺前喝一些小米粥，桂圓蓮子粥。全麥面包?？梢陨⑸⒉剑灰鰟×业幕顒?。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況和檢查結(jié)果，現(xiàn)在骨折處骨痂形成，液氣胸已經(jīng)恢復(fù)，應(yīng)該可以參加廣場舞，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡可能避免劇烈運(yùn)動和大幅度運(yùn)動，有睡眠質(zhì)量差，需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，按時作息，可以適量吃石斛的
      
      以上是對“去年出了交通事故，造成了助骨骨折已過去70多天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      交通事故骨折70多天，從你檢查的情況看，骨痂已經(jīng)形成，骨折情況恢復(fù)的還是很不錯的。但是左胸左肺有一些問題。有主動脈硬化。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況是不適合跳廣場舞的。通常骨折手術(shù)三個月之后可以做輕微的運(yùn)動，骨折半年之后才能做正常的運(yùn)動。睡眠質(zhì)量差是可以吃石斛的，也可以吃一些谷維素和維生素b1調(diào)整睡眠。

      病情分析：
      恢復(fù)的還是挺好的，但也要多注意休息，不能累到抻到，可以適量運(yùn)動，否則復(fù)發(fā)不易恢復(fù)了。
      指導(dǎo)意見：
      廣場舞動作幅度不要太大，可以稍微的動動肢體，多吃些含鈣量高的食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外可以聽聽自己喜歡的音樂來放松一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和提供的檢查結(jié)果外傷以后七十天，現(xiàn)在骨折處骨痂形成，是不能參加廣場舞的
      指導(dǎo)意見：
      可以多戶外散散步聽聽歌，進(jìn)行深呼吸運(yùn)動和呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，是可以吃石斛的，建議平時注意休息，注意保暖，避免劇烈運(yùn)動，多喝水，多吃蔬菜水果，每天保持心情舒暢。