很多醫(yī)生說(shuō)是痰濕中阻

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，睡覺(jué)打呼嚕，有痰，頭發(fā)油。喜食有炸食品，不運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所述癥狀與你的不良生活習(xí)慣有關(guān)。建議你為了健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食清淡忌辛辣油炸，多食新鮮蔬果。必要時(shí)去醫(yī)院看耳鼻咽喉科醫(yī)生，排除鼻腔疾患，減少打呼嚕。

      你好，你首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，按時(shí)吃飯，多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡易消化食物，忌辛辣，生冷油膩食物，不喝飲料果汁油炸食品。平時(shí)多喝白開(kāi)水。
      

      你好，根據(jù)描述，這是中醫(yī)的說(shuō)法，說(shuō)明體內(nèi)寒氣濕氣過(guò)重，從飲食上調(diào)理，可以多吃薏米茯苓粥袪濕，飲食以清淡為主，忌辛辣油膩，煎炸生冷的食物，作息要規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“很多醫(yī)生說(shuō)是痰濕中阻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮為脾胃濕熱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，飲食宜規(guī)律清淡。平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持按揉腹部五分鐘。