腳扭了一個(gè)月了，腳背還有點(diǎn)腫

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況腳背疼痛是韌帶損傷留下的后遺癥，建議可以配合理療，也就是借助于專門的理療器械，緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看你現(xiàn)在的這種情況，可以每天進(jìn)行烤電，熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      通過考典和熱敷，可以促進(jìn)腫脹的消失，緩解一下疼痛。再有就是減少活動(dòng)，多注意休息。