健康咨詢描述: 下午四點(diǎn)半上床躺著躺著躺著就睡著了大約六點(diǎn)醒的起來頭就開始疼不知道是什么原因
你好,不知道你在睡覺的時(shí)候是否注意保暖,首先要考慮是否是感冒的情況。建議可以多喝水,注意休息,服用板藍(lán)根和感冒清熱顆粒。同時(shí)測(cè)量一下體溫是否正常。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這種情況,考慮您睡眠時(shí)間過長也可能引起頭部不適,也可能是感冒的原因。
指導(dǎo)意見:
建議您多注意喝溫開水,生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,不要熬夜,飲食清淡為宜,忌煙忌酒,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
睡的時(shí)間也不長阿就睡了不到倆小時(shí)阿。在屋里躺著頭一直疼來客廳坐著就好了一些
但是您以往這個(gè)時(shí)段并沒有睡覺的習(xí)慣,加上您晚上睡眠的時(shí)間,算是超出了正常的八小時(shí)
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