焦慮癥發(fā)作，很著急感到

      你好！不知道你說的焦慮癥確診了沒有，如果是單純的焦慮情緒建議你還是服用抗焦慮藥物治療，你目前服用的是抗抑郁藥物，對焦慮情緒的緩解還是不如丁螺環(huán)酮
      

      病情分析：
      焦慮癥有可能是由于思想壓力過大，生活節(jié)奏過快，同時沒有自我調節(jié)及時有一些負面情緒造成的，也同時和自己的心態(tài)有一定的關系。
      指導意見：
      建議在服用藥物的同時可以多做一些自己喜歡的事情，多聽一些輕音樂會對自己有一定的幫助，也可以同時配合心理疏導。遠離壓力環(huán)境。
      

      病情分析：
      藥物最好不要自己擅自服用，因為這類藥物有很大的副作用的，最好遵醫(yī)囑服用，對癥用藥。
      指導意見：
      調整自己的想法，讓自己的想法積極向上，把情緒穩(wěn)定下來，然后去放松深呼吸，關注氣息經過鼻孔的感覺，把注意力拉回到當下。
      
      以上是對“焦慮癥發(fā)作，很著急感到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！