腳走多了瘀血怎么能緩解疼痛
健康咨詢描述： 腳走多了瘀血怎么能緩解疼痛，還可以跑步嗎？
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病情分析：
你好，很高興為你解答這個(gè)問題，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)了這種情況是不可以再繼續(xù)跑步的。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，最好穿軟底寬松的布鞋，保存局部衛(wèi)生，也可以用碘伏消毒液進(jìn)行消毒擦洗一下，如不見好轉(zhuǎn)，請及時(shí)到醫(yī)院去就診。
你好，一般腳底板是不容易淤血的，如果出現(xiàn)了淤血的情況，建議檢查一下出凝血機(jī)制以及血常規(guī)，看是否有血小板的異常。這種情況下暫時(shí)就不要再進(jìn)行跑步了，以免出血加重。
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你好。如果瘀血不足24小時(shí)可以冰敷一下，減少出血。如果出血越來越多或有腫痛的話就去醫(yī)院看一下，這幾天最好別跑步，少走路，一般慢慢消除的。
以上是對“腳走多了瘀血怎么能緩解疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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