在陰雨天容易抑郁，打不起精神。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種臨床表現(xiàn)最常見(jiàn)的是抑郁性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，多是壓力大，情志不暢，受驚嚇等導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，可以做個(gè)心理疏導(dǎo)，結(jié)合藥物就可以治愈，另外注意多做戶外活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，氣候變化心情不好，情緒有低落這個(gè)屬于正常心里作用，需要學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)理，可以散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，選擇自己喜歡事情做分散注意力。

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你這種情況是屬于憂郁性格的人，情緒比較容易受到環(huán)境的影響，這種情況下，需要多和正能量的人交往，多看一些正能量的書(shū)，盡量減少去接觸一些負(fù)能量的事物，出現(xiàn)情緒不好的時(shí)候，可以去運(yùn)動(dòng)，釋放一些不良的情緒。
      
      以上是對(duì)“在陰雨天容易抑郁，打不起精神。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！