喝什么對(duì)皮膚比較好？

      您好，按照您的情況來(lái)看的話，平時(shí)要多吃些水果蔬菜補(bǔ)充維生素對(duì)皮膚比較好，飲食上要規(guī)律，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，可以喝點(diǎn)兒瘦肉粥，喝點(diǎn)骨頭湯，吃點(diǎn)富含膠原蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，想使皮膚健康好看，需要好好護(hù)理保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你今后一定要清淡飲食為宜，不能吃辣，不能喝酒，不能油膩飲食，多吃新鮮水果蔬菜和適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，多喝白開(kāi)水，禁止喝一些飲料，絕對(duì)不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦手機(jī)游戲，有時(shí)間出去多運(yùn)動(dòng)，讓身體適當(dāng)出汗，有利于皮膚健康
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是27歲的男性患者，想要了解喝什么對(duì)皮膚好的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以考慮口服一些天然維生素e膠囊，對(duì)皮膚有一定的保養(yǎng)作用，
      
      以上是對(duì)“喝什么對(duì)皮膚比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，不知道你的皮膚到底是怎么樣子？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如皮膚比較干燥，可能是缺水，或者是有維生素缺乏引起的，所以要清淡飲食，多吃素菜水果，主要是保持良好的作息規(guī)律，不要熬夜。