乳腺增生嚴(yán)不嚴(yán)重，怎么才能治好

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意觀察。定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺超聲的檢查，防止乳腺疾病的發(fā)生和發(fā)展。同時(shí)，減輕心理壓力，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況乳腺增生可以通過綜合治療，生活調(diào)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用乳癖消，生活規(guī)律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，配合理療熱敷緩解癥狀。