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頭悶?zāi)X漲，頭腦不清醒，多夢，記憶力下降

男 | 22歲懸賞16個健康幣 2019-02-27 19:23:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多夢，睡眠淺，多夢，易醒，醒后清醒再難以入眠。白天思睡、又睡不著，早晨腦力疲勞，不清醒，白晝困倦欲睡，頭悶?zāi)X漲，，注意力不集中，回憶及聯(lián)想增多，控制不住，記憶力減退，腦力易疲勞。（以前有手淫的壞毛?。? 這些癥狀都有，但是不嚴(yán)重，

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2022-11-01 04:00:22 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述?？紤]你可能是由于工作壓力大，過度緊張勞累，休息睡眠質(zhì)量下降而導(dǎo)致的，也可能與你手淫以及精神因素有關(guān)系。建議你注意休息，放松心情，過去的事讓它過去，其實很多人都有手淫，只要一周不超過一次即可。也可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診，辯證施治，可服用六味地黃丸進行調(diào)理，日常養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，不熬夜，積極參加體育鍛煉，增強機體免疫力。