怎么分辨腎陰虛和腎陽虛

      通過你描述的癥狀考慮還是腎陰陽兩虛證。建議你服用金貴腎氣丸，以滋腎陰溫腎陽。平時多吃一些黑芝麻，黑扁豆等補腎食品。平時注意適當鍛煉身體，飲食清淡，戒辛辣油膩，戒煙酒，性生活節(jié)制。

      病情分析：
      從你的癥狀描述你的癥狀是腎臟虛所導致，這個就得注意，保養(yǎng)好
      指導意見：
      建議你以后不要亂吃辛辣油膩的東西，多飲水，多休息不要熬夜，陽虛就是手腳冰涼，陰虛就是手腳熱
      

      病情分析：
      你好啊，很高興為你服務！根據你所描述的從中醫(yī)方面應該是腎氣不足所致
      指導意見：
      腎氣不足的體質就應該有所節(jié)制！吃一些補腎氣的中藥！平時多多練身體，飲食合理！
      以上是對“怎么分辨腎陰虛和腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！