有手淫兩年了，怎么可以恢復(fù)正常

男 | 20歲 2019-02-27 14:16:32 1人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：手淫兩年了，現(xiàn)在20歲，請(qǐng)問(wèn)怎么補(bǔ)救恢復(fù)正常。

想得到怎樣的幫助：手淫兩年了，現(xiàn)在20歲，請(qǐng)問(wèn)怎么補(bǔ)救恢復(fù)正常。

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2022-12-29 19:54:48 我要投訴

你好，偶爾的手淫是男性的一種正常行為，長(zhǎng)期過(guò)度的手淫會(huì)對(duì)身體會(huì)帶來(lái)不良的影響，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致后期的不孕癥。根據(jù)你所說(shuō)的建議你最好戒掉這個(gè)壞習(xí)慣，平時(shí)可以多轉(zhuǎn)移自己注意力，培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，少看有關(guān)于色情方面的電視或者書(shū)籍，平時(shí)盡量多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多與外界接觸。