我兩年前開(kāi)始有便秘，并且發(fā)胖
健康咨詢描述： 我今年20歲，我開(kāi)始喝酒一年這樣就有了便秘，并且自己還胖了，這是什么原因，該吃什么藥才能去除便秘
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你好，根據(jù)你的年齡，這種便秘還是建議飲食調(diào)節(jié)加上運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，
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你好，很高興為您解答問(wèn)題。超過(guò)三天沒(méi)有大便，就要考慮便秘，首先平時(shí)要注意多吃蔬菜水果，可以考慮早晨喝一杯蜂蜜水。發(fā)生便秘，口服乳果糖。控制飲食運(yùn)動(dòng)對(duì)便秘也是有好處的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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