有問必答網心理健康科 → 抑郁癥每天都什么都不敢興趣特別想哭

抑郁癥每天都什么都不敢興趣特別想哭

女 | 18歲 2019-02-26 21:26:24 5人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 每天都會無緣無故不開心看見什么都想發(fā)火心底總是像一塊石頭壓著我喘不過氣晚上還經常睡不著

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2019-02-26 21:29:29 我要投訴

      抑郁癥這個情況。可以直接用抗抑郁的藥物進行改善,這個癥狀應該可以慢慢緩解,沒問題的,平時注意休息不要熬夜就行,這個不用擔心,沒事。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2019-02-26 21:28:25 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你所敘述自己每天的感覺或癥狀,我認為,還不足以診斷為抑郁癥,可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于比較嚴重的心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂郁心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-02-26 21:31:11 我要投訴

      指導意見:
      可能是學習上的壓力過大,精神過度緊張,或者是生活中有不順心的事情,影響內心過于壓抑引起的。不開心,想發(fā)火。睡不著覺,如果不放心建議你到醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結果對癥治療,在生活中希望你放松心情,學會調試自己的情緒,經常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“抑郁癥每天都什么都不敢興趣特別想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2019-02-26 21:34:45 我要投訴

      你好,已經確診了沒有去看心理醫(yī)生嗎,抑郁的人敏感情緒容易低落,是什么讓你壓抑抑郁的,把不好的釋放出來心里塞太多不好東西心里就裝不下其他美好的事情,放下所有的不好給自己的心灑一些陽光進來。狀態(tài)好了睡眠心情都會變好
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網友:1962
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2019-02-26 21:36:47 我要投訴

      您好!在青春期階段的這種情況,希望您盡早到醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生中心評估診斷,接受專業(yè)的治療。如果服藥治療一定要遵照醫(yī)囑按時按量堅持服好并定欺復診。應該有較好的預后。
      

疾病百科| 抑郁癥

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