健康咨詢描述: 有慢性鼻炎,體質(zhì)弱,很容易感冒,一感冒很不容易好,醫(yī)生說我可以去打疫苗,可以減少感冒,請問這種疫苗可以打嗎?有沒有什么副作用,對以后懷孕有沒有影響?
建議平時多運動生活規(guī)律多吃水果蔬菜增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防關(guān)鍵是要提高健康原動力增強機體免疫力和抗病防病能力.日常應適當多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效補充維生素。充足的睡眠等
您好,反復容易感冒的話,建議平時注意適當運動鍛煉,以增強體質(zhì)提供身體免疫力??梢源蛞呙绲?,這樣可以使身體產(chǎn)生抗體,減少感冒,這樣對懷孕沒有什么不良影響的。否則在孕期反復得感冒的話,是很容易影響胎兒的生長發(fā)育的。祝順利!
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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