快睡眠時，全身快速高頻震顫
健康咨詢描述： 從2018年11月開始，偶爾驚醒，會感覺到肢體震顫，還以為是地震的那種感覺，最近從2019年2月每天即將入睡的時候，都有一次全身的肢體震顫，幅度很小，速度很快，有時干擾了正常睡眠。
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你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，還是由于平時心理壓力過大造成的神經(jīng)緊張。請你仔細(xì)的回顧一下，是否在工作學(xué)習(xí)成績與目標(biāo)尚有差距，是否在人際關(guān)系方面寫得糾結(jié)，是否在情感關(guān)系上有所失落？可以通過體育鍛煉的方式緩解心情緊張，還有就是發(fā)展自己愛好，釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒，也可以到醫(yī)院的神經(jīng)科進(jìn)行看病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些簡單來調(diào)節(jié)神經(jīng)。
平時有打籃球和健身，而且今天醒來以后感覺呼吸有點不暢
如果有打籃球和健身就要注意營養(yǎng)的均衡攝入，保證肉蛋禽魚和蔬菜水果的攝入。保持心情愉快。做自己喜歡做的事情，放松自己的神經(jīng)。可以到醫(yī)院神經(jīng)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)母兑稽c維生素之類的藥物，調(diào)節(jié)神經(jīng)，以輔助治療。
你好！根據(jù)你的描述建議盡快到三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科找專科醫(yī)生就診檢查治療比較好，按照醫(yī)生醫(yī)囑對癥治療。不要隨意亂用藥或是停藥。祝早日康復(fù)！
你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，一方面考慮可能出現(xiàn)了特發(fā)性震顫的情況，另一方面也不排除是急性焦慮和抑郁的可能，建議你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和心理科看醫(yī)生，做相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
以上是對“快睡眠時，全身快速高頻震顫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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