手腳總是冰涼，走路走久了還會腰疼，

      你這個要考慮是體質(zhì)不好，體內(nèi)陽氣不足。因?yàn)槟泱w質(zhì)不好，體內(nèi)陽氣不足，四肢末梢缺乏陽氣的溫煦，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。建議可以用艾葉泡一下腳。
      

      病情分析：
      陽氣不足，不能溫暖局部組織，血液循環(huán)不好，出現(xiàn)怕冷。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意保暖，避風(fēng)避寒，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，配合桂附地黃丸進(jìn)行補(bǔ)腎溫陽。