健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我的腸胃平時不怎么好偶爾會覺得犯惡心我可以喝酸奶嗎。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,胃腸道功能不是很好,可以喝酸奶,
指導(dǎo)意見:
建議你首先要注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,規(guī)律飲食,避免熬夜,避免暴飲暴食,必要時可服用益生菌調(diào)理下腸道菌群。
酸奶主要是發(fā)酵奶,富含腸道有益菌,可以調(diào)理腸道功能。胃腸功能不好的人實用以后有保護修復(fù)腸道功能的作用,可以適當(dāng)使用。當(dāng)然部分人可能因為胃對冷的刺激比較敏感,可能食用以后會有不適的癥狀。
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