我想戒煙，戒煙真的這么難嗎？

      你好！像你說(shuō)得這種情況，吸煙有害健康，意識(shí)到戒煙是非常不錯(cuò)的，說(shuō)明愛(ài)情的力量是強(qiáng)大的。如果想戒煙的話，一定要有意志力。另外，還可以培養(yǎng)其他的愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，戒煙沒(méi)有那么難呢，只要個(gè)人從心里邊兒想戒煙了，肯定是能戒掉的。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛(ài)愛(ài)醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，確實(shí)要戒煙，吸煙對(duì)身體影響太大，失眠考，肺癌，心腦血管疾病都與之有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果戒煙出現(xiàn)想吸煙的情況，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)移注意力，干一些其他事情，忘了吸煙會(huì)好一些
      
      以上是對(duì)“我想戒煙，戒煙真的這么難嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，戒煙戒酒都是比較困難的事情，因?yàn)橛辛艘欢ǖ囊蕾?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果有恒心的話，還是能戒掉的，可以逐漸減少抽煙的數(shù)量，循序漸進(jìn)，慢慢適應(yīng)，不要急于求成