腰病3一4，4一5節(jié)彭出

      腰椎間盤膨出保守治療確實(shí)是不能根治，存在時(shí)輕時(shí)重。保守治療的方法有臥床休息，睡平板床，避免久坐，避免彎腰提重物，腰部理療。避免受涼。
      

      你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時(shí)緩解癥狀。
      

      腰椎間盤突出易反復(fù)發(fā)作，平時(shí)要注意保養(yǎng)，避免劇烈活動(dòng)和過度勞累，少做彎腰動(dòng)作，避免著涼，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，做飛燕式運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌肉功能，睡硬板床，可以牽引針灸推拿按摩理療
      
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