醫(yī)生，我可以說，我17年都是怎么怕人。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是自己的性格決定的，另外就是社交恐懼癥導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院心理咨詢科，做個(gè)心理咨詢，結(jié)合認(rèn)知行為療法和脫敏療法就可以治愈
      

      您好，性格內(nèi)向會(huì)造成心理壓力過重。建議您平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，多和他人交流溝通，有助于敞開心扉，進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己身心放松，多看一些有益的書籍，充實(shí)自己，避免長時(shí)間情緒低落。
      

      你現(xiàn)在的情況和你的性格內(nèi)向有關(guān)，也和你自己的個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)?，F(xiàn)在你不愿意和別人交往，整天在家里躺著，可能有些社交恐懼的癥狀。你沒有朋友，不知道該怎樣和人交往。看起來有些缺乏安全感，你這種情況是需要積極改善的。建議你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，系統(tǒng)的心理咨詢能夠讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量，獲得安全感，增強(qiáng)自信。
      
      以上是對“醫(yī)生，我可以說，我17年都是怎么怕人。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！