心里壓力超大，腦子疼的太狠了半天時間疼的腦子就不清

      您好，根據(jù)您的描述，心理壓力超大，感覺自己腦子不清楚。建議您放松下來，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，心里有壓力要學(xué)會傾訴和釋放，把內(nèi)心的煩惱和痛苦都宣泄出來，讓心情輕松一些，平時要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，多出去走走，看看外邊的世界，讓自己活躍起來。
      

      學(xué)會放松自己的情緒，平時多做做運(yùn)動，在運(yùn)動過程當(dāng)中，我們大腦會促進(jìn)身體分泌一些，所謂的多巴胺的一些物質(zhì)，就會引起自己的興奮和快樂的感覺。
      

      你好！根據(jù)你的描述，心理壓力過大，能夠?qū)е律眢w的各種各樣的不適的反應(yīng)，必須進(jìn)行心理疏導(dǎo)。建議你先去正規(guī)醫(yī)院的腦科做一下檢查，排查一下是否是腦部的器質(zhì)性疾病，如果不是，就找心理醫(yī)生及時做心理治療。
      
      以上是對“心里壓力超大，腦子疼的太狠了半天時間疼的腦子就不清”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！