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第一次咨詢(xún)沒(méi)說(shuō)清楚。我有抑郁癥

女 | 36歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-24 05:11:39 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述：第一次咨詢(xún)沒(méi)說(shuō)清楚。我有抑郁癥，崩潰了我都控制不了情緒的那種。時(shí)間挺長(zhǎng)，算是想開(kāi)了，我目前的想法就是活著。很多事情不去想，不去面對(duì)。失眠我是真沒(méi)辦法了，太影響。想咨詢(xún)下，有什么比較簡(jiǎn)單就能拿到的助眠藥物么？實(shí)在不想去人多的地方。

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2022-09-28 08:39:56 我要投訴

一般情況下，抑郁癥的患者多數(shù)伴有失眠，所以你這種情況應(yīng)該去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，吃一些抗抑郁的藥，并且配合助眠的藥物，是會(huì)好轉(zhuǎn)的。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天一定多做一些戶(hù)外活動(dòng)。學(xué)會(huì)順其自然的生活。