我今年13歲上初中，初一
女 | 12歲 2019-02-23 17:25:10
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 我今年13歲上初中，初一，我們有政治歷史等要背的，怎樣背的更快，什么時候是背書的最佳時間，現(xiàn)在班里60個人我排44名，很差，我真的很想提高自己的成績
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2019-02-23 17:27:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情情況看，不要緊張努力學(xué)習(xí)就好，早上學(xué)習(xí)效率最高，早起床背書！
指導(dǎo)意見：
建議！平時要注意衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)增加機(jī)體抵抗力，多吃牛奶雞蛋瘦肉等，腦力勞動也很累，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步，心想事成。
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2019-02-23 17:28:34
你好，目前根據(jù)你描述的情況，如果你要想背歷史或者政治內(nèi)容你可以每天清晨早起一會兒，清晨是腦子里最清醒的時刻，記憶力是比較好的，你可以在每天清晨五點起床。多念幾遍歷史或者是政治內(nèi)容，這樣就可以清楚的記住。
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