健康咨詢描述: 為什么有些人吃很多都不胖,反而瘦了,還是越來越瘦了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你好,如果正常飲食情況下還是持續(xù)的消瘦體重越來越輕,建議完善檢查排除病理性原因,例如血糖增高,甲狀腺功能亢進等等,一般會相應的有多飲多食、消渴或者突然心慌出汗等癥狀。
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,你是因為胃腸道吸收利用功能差造成的偏瘦體質(zhì)。
指導意見:
想長胖,應該注意的因素有很多,大的方面無非有下面幾條:其一,要加強營養(yǎng),每天一個雞蛋一瓶奶,多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的魚蝦,禽,蛋,畜,海產(chǎn)品等食物!其二,保證每天食用新鮮水果與蔬菜!其三,要多參加全身運動,如跳繩,快走,打羽毛球等!其四,隨時要保持心情舒暢!還有就是要調(diào)理胃腸,只有胃腸調(diào)理好了,才能保證食物的消化和吸收!以上幾條缺一不可!如果做到了你的體重也就會慢慢長胖的!?
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