健康咨詢描述: 醫(yī)生說我有腎虛,應(yīng)該吃點啥,啥不能吃,應(yīng)該注意啥腰有點酸困
你好,有腎虛的患者平時一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,你可以吃點金匱腎氣丸和右歸膠囊,或者可以去看中醫(yī)吃中藥治療,平時注意多吃一些溫陽補(bǔ)腎的食物,比如說羊肉,狗肉,牛鞭等食物的
你好,根據(jù)你所描述的情況,腎虛不能吃生冷的食物,瓜果涼菜等都應(yīng)該要少吃,不然會傷腎,不利于血液流通,不能吃辛辣刺激性食物,不能吃油膩的食物,平時吃點栗子,山藥,枸杞子,芝麻
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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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