健康咨詢描述: 臉色暗黃,內分泌失調,因為經(jīng)常熬夜,吃淘寶上賣的湯臣倍健褪黑素片可以嗎,會不會對身體不好
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的敘述,因為臉色暗黃,內分泌失調,想吃湯臣倍健褪黑色素是嗎?湯臣倍健是一種保健品,不能從根本上治療病因建議早睡早起,加強運動,多吃蔬菜水果,保持心情愉快。
就像你說的這種情況最根本的原因還是睡眠不好造成的,這種時間的顛倒影響到你的內分泌的分泌水平出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,這種褪黑的素有利于睡眠的改善,是可以服用的
你好,根據(jù)你的描述,我建議你不要在網(wǎng)上買那些東西吃,因為那些藥物的品質有待商榷,吃了不一定對身體有好處。你的問題在于你經(jīng)常熬夜導致,所以你要改變你的生活習慣,要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣,這樣身體才會健康,皮膚才會美麗。
以上是對“臉色暗黃,內分泌失調”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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