健康咨詢描述: 我胃不好,消化不是太好,前幾天不想吃飯,喝了兩袋午時茶顆粒,每天兩次,喝了共三天,也拉了三天肚子
消化不良首先要從飲食調(diào)理,規(guī)律進食營養(yǎng)易消化食物,多吃蔬菜適當(dāng)添加水果忌生冷辛辣油膩煎炸刺激性食物。飯后散步,注意腹部保暖。規(guī)律作息。
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