退喜歡抽筋然后好痛早上起來覺好睡覺腿伸直就抽筋

      腿抽筋通常是缺鈣的一種表現(xiàn)，像你這種青春后期的女性，由于生長旺盛，機(jī)體需要量需求量增加。借助帶子不足會導(dǎo)致缺鈣，會有抽筋的表現(xiàn)，建議你司口服一點(diǎn)補(bǔ)鈣的。經(jīng)過后那么肌肉有拉傷，肯定會有疼痛，這個不足為怪。
      

      你好，在你這個年齡出現(xiàn)抽筋一般的是運(yùn)動過量缺鈣，要多吃蝦皮，排骨湯等，適量的曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收，晚上睡覺之前用熱水燙腳，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
      

      這個年齡出現(xiàn)腿部抽筋的情況，一般常見的原因是由于缺鈣或受涼引起，當(dāng)然還需要排除平時(shí)不良姿勢習(xí)慣引起的腰部不好，牽扯神經(jīng)放射到腿部引起癥狀，要注意避免受涼疲勞，保持良好的姿勢習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，加強(qiáng)營養(yǎng)支持。
      
      以上是對“退喜歡抽筋然后好痛早上起來覺好睡覺腿伸直就抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時(shí)間了？局部腫脹嗎？有無壓痛？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述考慮，有可能是受涼或缺鈣引起的肌肉痙攣，建議搞搞熱敷，可以口服氯唑沙宗和復(fù)方碳酸鈣顆粒
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述和你的年齡你經(jīng)常腿抽筋考慮是生長缺鈣引起！
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加營養(yǎng)，因?yàn)楝F(xiàn)在春天長的快容易鈣質(zhì)流失引起缺鈣抽筋！