女孩紙?zhí)貏e容易餓多夢(mèng)

      您好！據(jù)您所述的情況無壓力性引起饑餓感增強(qiáng)及手有明顯的發(fā)抖同時(shí)睡眠質(zhì)量不佳時(shí)，應(yīng)看下有無內(nèi)分泌激素代謝異常引起的甲功異常或性激素異常，另找穴位按摩促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
      

      指導(dǎo)意見：
      25歲女子，最近出現(xiàn)夜間睡覺做夢(mèng)的情況，考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關(guān)
      做夢(mèng)本身屬于正?，F(xiàn)象，如果連續(xù)或者頻繁做夢(mèng)，可以適當(dāng)降低思維的活躍程度，控制過于興奮的情緒體驗(yàn)，睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息。
      手抖另建議到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給做一個(gè)指鼻試驗(yàn)，即伸直前臂，用食指指自己鼻尖，如果食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯，屬于病理性手抖。如無此現(xiàn)象，可考慮診斷為運(yùn)動(dòng)性手抖，主要是受情緒影響而增強(qiáng)，可考慮診斷腦神經(jīng)或上肢神經(jīng)病變
      

      你好，考慮可能是最近比較焦慮，有壓力，身體亞健康狀態(tài)引起得，最近情緒如何呢？生活習(xí)慣有無變化？家庭中或者工作中有無什么變化？建議還是首先去醫(yī)院做個(gè)全面體檢，排除器質(zhì)性病變得話，考慮是情緒和壓力問題所致，適當(dāng)放松與調(diào)節(jié)自己，可以多出去散散心，與信任得親人朋友交流聚會(huì)等，做自己喜歡能夠?qū)Ｗ⒌氖虑?，保持良好?guī)律得作息習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“女孩紙?zhí)貏e容易餓多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！