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腳歪了第五天，開始兩天很痛很腫

男 | 21歲 2019-02-22 13:09:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腳歪了第五天，開始兩天很痛很腫，現(xiàn)在能正常行走，就是按一下扭到的地方疼痛，扭到的是的的左腳側(cè)面的腳背。現(xiàn)在還有些仲，還有些地方有些紫色，請問這是正常嗎，之后怎么護理

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潘曉紅
潘曉紅 磐石市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,咳嗽,外感發(fā)熱,厭食癥,便秘,腹瀉,腹痛 幫助網(wǎng)友：11376
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2020-05-25 12:16:25 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，5天前扭到左腳。導致左腳腫痛明顯?，F(xiàn)在可以正常走路，但局部仍有壓痛。腫脹，青紫色，崴到腳后，局部肌肉，軟組織韌帶等受到損傷，需要一個時間來逐漸恢復。你需要注意休息，避免過多行走腳步著力。平時可以把患側(cè)肢體略微抬高?？偯浘植靠梢赃M行熱敷，并且外噴云南白藥噴劑。

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