最近老感覺喘氣喘不到底
健康咨詢描述： 最近老感覺喘氣喘不到底，老是想深呼吸，但是晚上睡著了就沒這感覺，一點(diǎn)不影響睡眠，但是一醒來(lái)就有這感覺怎么回事？
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你好，應(yīng)該是自己心理方面有問題才會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。可以到醫(yī)院去看一下心理醫(yī)生會(huì)比較好一點(diǎn)的，平時(shí)要多增加營(yíng)養(yǎng)，多臥床休息，避免勞累的。
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你最近老感覺喘氣喘不到底。總是想深呼吸來(lái)改善一下。晚上睡著了就沒有這種感覺，一點(diǎn)不影響睡眠。醒來(lái)的時(shí)候又有了這種感覺。建議多參加一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善肺活量。
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