早上起來(lái)感覺(jué)瞌睡？？

      你好，根據(jù)你的情況描述，最近有嗜睡情況，這種情況是否有晚間睡眠質(zhì)量不好，還有最好是早睡，入睡前不用電子產(chǎn)品，提高睡眠質(zhì)量試試如何。
      

      你最近幾天早上起來(lái)之后感覺(jué)很瞌睡，看起來(lái)很有可能是睡眠不足造成的。你一上午還要排便三四次，這是不正常的，很有可能是慢性腸炎的表現(xiàn)。建議你去看消化內(nèi)科醫(yī)生，吃些藥物調(diào)整。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      從你描述的情況看，你這幾天睡眠質(zhì)量不太好。早上起來(lái)感覺(jué)很困，一上午都要打瞌睡。而且上午都要排便好幾次，很有可能是腸胃功能出了一些問(wèn)題。最好去看內(nèi)科醫(yī)生，吃些消炎藥治療。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)感覺(jué)瞌睡？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能跟飲食，消化有關(guān)系！最近春節(jié)可能是生物鐘沒(méi)有調(diào)整好，注意觀察大便，如果和以往顏色稀稠一樣，就沒(méi)有太大問(wèn)題！按時(shí)作息，飲食清淡，加強(qiáng)體育鍛煉！