尼欣那可以空腹吃嘛，我血漿血糖6
健康咨詢(xún)描述： 尼欣那可以空腹吃嘛，我血漿血糖6.6，說(shuō)是2型糖尿病前期，讓運(yùn)動(dòng)控制飲食加吃藥，尼欣那和二甲雙狐
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正常人的血糖，空腹血糖是小于6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升。還沒(méi)達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí)是不用服藥治療的，建議規(guī)范飲食結(jié)構(gòu)和生活作息。日常注意休息，放松心情，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩，高糖類(lèi)食物，注意控制食物的總熱量。日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜，戒煙戒酒，積極參加體育鍛煉，控制體重，每年定期做好血糖監(jiān)測(cè)。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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