l5-s1間盤輕度突出，腰椎骨質(zhì)退變

      我已經(jīng)詳細(xì)看過您的，結(jié)合您的癥狀和年齡來看，考慮應(yīng)該是腰椎肩盤突出。給你點(diǎn)相關(guān)的建議，希望對(duì)您有所幫助。
      腰椎間盤突出的患者，可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼。
      祝您早日康復(fù)，元宵節(jié)愉快，希望我的建議能夠?qū)δ募膊∮兴鶐椭?，也希望得到您的認(rèn)可與采納，謝謝！
      

      很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，建議注意休息，休息時(shí)平臥硬板床，局部可做推拿按摩，牽引理療措施，加強(qiáng)腰部背肌功能鍛煉，如，小燕飛，騎自行車，練習(xí)倒著走路等