有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 當(dāng)心理有負(fù)面情緒時自我安慰不起作用怎么辦
當(dāng)心理有負(fù)面情緒時自我安慰不起作用怎么辦
男 | 13歲 2019-02-20 18:31:03
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 當(dāng)心理有負(fù)面情緒時自我安慰不起作用怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-07 13:42:03 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，當(dāng)你心里有負(fù)面情緒的時候，自我安慰不起作用，像這種情況就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做心理治療，必要的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飵湍銇碚{(diào)整，平時多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到感興趣的事情上，有負(fù)面情緒及時的學(xué)會宣泄，遇到問題一定要換個角度去考慮。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
